Kiezen voor jezelf

De psychiater Trudy Dehue was afgelopen week te gast in Zomergasten van de VPRO. Twee van haar uitspraken troffen mij:
• de sterke verruiming van het begrip depressie,
• de relatie met de eisen die de maatschappij stelt aan haar leden vwb. aanpassing aan de gewenste gedragsnorm: enthousiast, doelgericht, gedreven, energiek. Dit in combinatie met het gegeven dat er geen maatschappelijk instituut meer is dat hier het schip kan keren.
Het begrip overspannen is vervangen door het begrip burn out. Het begrip van moe zijn, beetje down, geen zij hebben, lusteloos zijn, niet mee willen doen is vervangen door depressie.
Organisatie stellen zware gedragseisen aan de persoonlijke kwaliteiten van haar medewerkers – onze klanten willen dynamische medewerkers ontmoeten, goed van de tongriem gesneden, gezellig, relatiegericht, etc.

Je zou haast medelijden gaan krijgen met alle introverte mensen.

Mindfulness brengt je terug tot wat jij werkelijk wenst. Het geeft jou de ruimte om weer te gaan luisteren naar je eigen innerlijke stem en gehoor te geven aan jou oproep om te kiezen voor datgene wat voor jou van belang is. En dit is geen keus voor individualisme of egocentrisme. Het zal uiteindelijk een keuze worden voor het geheel.